Training

ASÍ FUE EL “SUNSET BOOTCAMP” BY FITTEST FREAKEST EN RIMINI
Recientemente, Fittest Freakest se unió a los trainers Paolo Zotta y Elisa Baldo para organizar…
FISIOTERAPIA DEPORTIVA. ¿CÓMO TRATAR LAS LESIONES MÁS FRECUENTES? POR GERARD BERENGUER
LAS 5 TÉCNICAS MÁS UTILIZADAS EN FISIOTERAPIA DEPORTIVA   Uno de los mayores temores de…
LA INCOMPARABLE COMODIDAD DE LAS NIKE METCON FLYKNIT 3
FLYKNIT 3: FLEXIBLES COMO UN CALCETIN, ESTABLES PORQUE SON METCON     El amor de…
¿QUÉ HAY DE NUEVO EN LAS NUEVAS NANO 9?
  LAS ZAPATILLAS DE REEBOK CROSSFIT, AÚN MÁS CÓMODAS Y POLIVALENTES   A pocas personas…
10 PREGUNTAS A THURI HELGADOTTIR, ATLETA DE LOS CROSSFIT GAMES

LA CROSSFITTER ISLANDESA CHARLA CON FITTEST FREAKEST Con motivo del lanzamiento de las nueva Nike…

¿CUÁNDO REALIZAR LOS ESTIRAMIENTOS MUSCULARES? POR GERARD BERENGUER
LOS CONSEJOS DEL FISIO PARA ESTIRAR CUANDO TOCA El tema de los estiramientos antes de…
LA TECNOLOGÍA “TRIBASE” DE LAS ZAPATILLAS DE ENTRENAMIENTO DE UNDER ARMOUR
  UNDER ARMOUR TRIBASE REIGN: ESTABILIDAD Y MOVIMIENTO NATURAL PARA CADA LEVANTAMIENTO, REP Y WOD…
SENCILLOS SNACKS ENERGÉTICOS PARA LOS DÍAS DE COMPETICIÓN

¿QUÉ COMER ENTRE WODs? Te has animado a competir, ¡bravo! Vas a poder testarte y…

FREAKY FRIDAY V: FUERZA. CLAVES DE SU ENTRENAMIENTO CON STRONGMAN TARRAKO
CÓMO PONERTE FUERTE AL ESTILO DE UN CAMPEÓN DEL MUNDO El Freaky Friday V fue…
INNOVACIONES DE LAS NUEVAS NIKE METCON 5
  ¿POR QUÉ LAS METCON 5 SON MEJORES QUE LAS 4? Tras meses de testeo…