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FREAKY FRIDAY V: FORZA. I SEGRETI DELL’ALLENAMENTO DI STRONGMAN TARRAKO

FREAKY FRIDAY V: FORZA. I SEGRETI DELL’ALLENAMENTO DI STRONGMAN TARRAKO


COME DIVENTARE FORTE SECONDO UN CAMPIONE DEL MONDO.


Il Freaky Friday V è stato incentrato sull’allenamento della forza, sui tanti chili alzati e soprattutto sulla massa muscolare. Il campione del mondo di Deadlift 2018 e campione d’Europa di Powerlifting 2017 Carlos Demattey (aka Strongman Tarrako) ci ha dato una vera e propria masterclass.

Tutto è iniziato con una semplice domanda, “Quali sono le chiavi dell’allenamento della forza”

Non perderti il video delle risposte di Carlos.


Hai inviato le tue domande per Strongman Tarrako attraverso le nostre storie Instagram? Durante la sua serata, ha risposto anche a quelle.


 

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